Классный час о здоровье.

Здоровье – это самая важная ценность для каждого человека. Немало поговорок и народных мудростей сказано в его честь. И не случайно,  ведь здоровому всё по плечу. И лишь заболев, мы начинаем ценить хорошее самочувствие, отсутствие болей и недомогания, энергичность и жизнерадостность. Наиболее интересные факты о здоровье человека, о которых должны знать все, сегодня на классном часе в рамках акции «Молодежь за ЗОЖ» узнали учащиеся 7 класса от классного руководителя Долговой И.В.

 Ребята узнали о вреде соли и если  ее количество уменьшить хотя бы на 3 грамма в сутки, продолжительность жизни увеличится на 5-6 лет. Также для детей стало открытием, что мозг человека начинает стареть с 27 лет. Много фактов о рыбе вычитали из презентации, а именно то, что содержащиеся в ней омега-3 жирные кислоты, благотворно влияют на работу сердца. Положительный эффект будет виден, если употреблять ее два раза в неделю. Чтобы замедлить старение кожи, нужно ежедневно съедать немного черного шоколада. Много интересных моментов ученики взяли себе на заметку из данного  мероприятия.